肠镜检查不可省 血压为何会升高

  说起结肠镜,很多人并不陌生。结肠镜是纤维内窥镜家族中的普通一员。它是通过肛门插入逆行向上可检查到直肠、乙状结肠、降结

  说起结肠镜,很多人并不陌生。结肠镜是纤维内窥镜家族中的普通一员。它是通过肛门插入逆行向上可检查到直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠和盲肠以及与大肠相连的一小段小肠(回肠末端)。通过镜子不但可以清楚地发现肠道病变,还可对部分肠道病变进行治疗,如大肠息肉等良性病变镜下直接摘除,对肠道出血进行镜下止血,对大肠内异物进行清除。
  遗憾的是,我们很多病人对肠镜检查心存恐惧,对医生的建议依从性差,道听途说,放大了肠镜检查的痛苦。即便检查有些难过,也是对防病治病极有意义的,况且目前患者还可以选择无痛肠镜,当你睡了一觉后,肠镜已做好了。
  所以,建议中年以上的高危人群把肠镜列入例行体检当中。目前,凡属于下列情况而无禁忌症时均可行电子结肠镜检查:原因不明的下消化道出血;原因不明的慢性腹泻;原因不明的腹部肿块,不能排除大肠及回肠末端病变者;原因不明的中下腹疼痛;疑有良性或恶性结肠肿瘤,经X线检查不能确诊者;疑有慢性肠道炎症性疾病;钡剂灌肠或肠系检查发现异常,需进一步明确病变的性质和范围;结肠癌手术前确定病变范围,结肠癌、息肉术后复查及疗效随访;原因不明的低位肠梗阻;原因不明的贫血和消瘦;原因不明的某些消化道肿瘤血清标志物异常升高,如CEA、CA199等;有明确的大肠癌家族史者,即直系亲属患过该病;近期出现不能解释的大便习惯改变或大便性状改变者;痔疮拟手术治疗前。
  血压为何会升高?
  很多人诊断出高血压后,第一反应是:为何我会得这个病?其实,高血压的发病原因很多,老化、遗传、肥胖、压力等都会让人不知不觉血压增高。孟买心脏病专家沙鲁克·高瓦拉博士为我们列出让血压升高的十大原因,并给出具体指导。
  第一位:年龄。年龄越大,血管越易老化,患高血压的风险也越高。动脉会因为年龄逐渐硬化,所以收缩压上升的风险也就越高。为了减缓血管硬化的趋势,不妨多吃点软化血管的食物,如西红柿、苹果、海带、大蒜等。
  第二位:遗传。如果有高胆固醇家族史,要对自身健康更加重视,高胆固醇会让血管提前硬化,年轻时就面临血压高的危险。不过,注意日常饮食,经常体检,可以在很大程度上避免这种风险的增加。
  第三位:性别。男性比女性更易得高血压,和他们易有的一些不良生活习惯有关,如酗酒、吸烟、熬夜等。但这不意味着女性就不必担心,生活习惯不好同样会让血管受伤、血压升高。
  第四位:超重。超重、肥胖是导致高血压的重要因素,但是也会因人而异。腹部、臀部和大腿处脂肪多的人,需要更加留意高血压的风险。因此,减掉多余的脂肪,不仅身体轻松,血管也会更健康。
  第五位:高盐饮食。有人对食盐的摄取非常敏感,多吃一点,血压都会随着上升。最稳妥的办法就控制盐的摄取,炒菜时衡量好盐量;吃加工食品前要看标签;快餐含盐量高,不宜多吃。
  第六位:酒精。长期大量饮酒会导致血压失常。因此,每天饮酒量要有所限制,啤酒不超过300毫升、红酒量不超过100毫升、白酒不超过50毫升,女性要减半。
  第七位:压力。工作压力是损害健康的重要因素,也会导致血压的升高,不管是因为工作或是其他事,放松自己,保持平和愉快的心态,血压也会趋于平稳。
  第八位:避孕药。研究发现,长期服用短效避孕药可能会增加高血压风险。因此,经常服避孕药的人要监测血压。
  第九位:生活懒散。坐在沙发上一动不动地盯着电视,不仅让腰围增加,也可能让高血压悄悄降临。不爱活动会让血管变窄,导致血压异常。因此,赶紧迈开腿,进行一些自己喜欢并能坚持的运动,如慢跑、快走等。
  第十位:药物副作用。是药三分毒,一些感冒药、抗过敏药或激素类药物也可能导致血压升高。因此,长期服药前需咨询医生,并告之自己的用药史,避免出现并发症。
 

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